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今日冬至 | 数九过隆冬 春归亦有期

时间:2021-12-22     【原创】


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冬至养生

冬至时节

要潜阳补温、敛阳护阴

多吃补益身体的食物

如莲子、芡实、薏仁、

赤豆、大枣、银耳等



在我国北方许多地区

人们认为饺子有“消寒”之意

每年冬至日都有吃饺子的习俗

在江南地区

人们习惯吃汤圆

“圆”意味着“团圆”“圆满”

在冬至吃汤圆又被称为“冬至圆”

 


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